COACH EMMANUEL NAVARRO

Si quieres tener bases sólidas y SENCILLAS de implementar, yo te enseño en mis MASTERCLASS

TE ENSEÑO A

PRÓXIMA MASTERCLASS:
SÁBADO 22 DE JUNIO 9 A.M. HORA DE LA CDMX

APRENDE A HACER Y PROGRESAR TU PROPIA RUTINA DE ENTRENAMIENTO

Te revelo los conocimientos  que permiten a cualquiera diseñar su propia rutina de entrenamiento. ¡Obtén las herramientas necesarias para construir y mantener una rutina de entrenamiento exitosa!

¿Te cuesta tener una rutina estructurada de entrenamiento?

¿Encuentras difícil seguir consistentemente tus rutinas?

¿Tienes que estar viendo de dónde sacar rutinas porque lo que haces sientes que ya no funciona?

¿Cambias de entrenador constantemente porque no sientes que progreses?

Tienes una rutina de entrenamiento que pocas veces puedes seguirla cómo la programaste porque tu estilo de vida cambia constantemente y no sabes cómo adaptarla a tus necesidades?

Imagina tener una fórmula basada en ciencia que simplifique todos los aspectos del entrenamiento físico, permitiéndote progresar y adaptar tu rutina de forma sencilla y fácil

Una lucha común...

Hace algunos años, yo estaba exactamente donde tú estás hoy, completamente exhausto.

Invertía toda mi energía en diseñar planes de entrenamiento a medida, que simplemente no funcionaban. Las personas no podían seguir sus rutinas por su estilo ajetreado de vida.

No importaba cuánto esfuerzo pusiera, los resultados siempre eran decepcionantes y dolía ver a mis clientes perder la motivación.

Atrapado en un círculo vicioso

Me sentía atrapado, abrumado por la necesidad constante de investigar, editar y ajustar programas, pero nunca viendo las transformaciones que mis clientes necesitaban.

¿Te suena familiar?
¿Alguna vez has sentido que no importa cuánto trabajes, simplemente estás dando vueltas?

Creando una nueva dirección

Sabía que tenía que haber una mejor manera...

Fue entonces cuando di un paso audaz. Estudié descenas de programas de los mejores entrenadores del mundo y así comencé a desarrollar una serie de programas respaldados por la ciencia, fáciles de usar.

Estos programas evolucionaron dramáticamente a lo largo de los años, gracias a la retroalimentación de los clientes y algunos de los mejores entrenadores en la industria del fitness.

Este enfoque colaborativo me ayudó a refinar estos programas en algo verdaderamente transformador.

Resultados transformadores

El cambio fue increíble. Ahorré incontables horas de trabajo y comencé a ver resultados asombrosos.

Mis clientes se volvieron más felices y saludables, diciéndome cómo estos programas mejoraron sus vidas...

Y el boca a boca sobre su éxito ayudó a mi negocio a crecer como nunca antes.

Es tu turno...

Estos programas cambiaron todo para mí, y estoy seguro de que pueden hacer lo mismo por ti.

Ahora, quiero compartir este MÉTODO contigo...

En esta masterclass te guiaré de la mano para enseñarte una metodología que te permitirá estructurar rutinas de entrenamiento super eficientes que adaptarás semana a semana de acuerdo a tus resultados y que en caso de necesesitarlo, podrás adaptar por si tienes alguna necesidad especial.

Y si ya eres entrenador te ayudará a potenciar tus servicios, ahorrar tiempo y lograr resultados increíbles con tus clientes.

Lo que aprenderás en la Masterclass "Cómo Crear tu Propia Rutina de Entrenamiento"

Personalización Total

Aprende a diseñar una rutina que se ajuste a tus objetivos y necesidades específicas.

Selección de Ejercicios Efectivos

Descubre cómo elegir los mejores ejercicios para maximizar tus resultados.

Principios Científicos de Entrenamiento

Comprende y aplica los principios de especificidad y sobrecarga en tu entrenamiento.

Volumen e Intensidad Óptimos

Determina la cantidad de series y repeticiones ideales para tus metas de hipertrofia.

Progresión Inteligente

Domina las técnicas para aumentar gradualmente la carga y el volumen de entrenamiento.

Frecuencia de Entrenamiento Ideal

Aprende cuántas veces entrenar cada grupo muscular para obtener los mejores resultados.

Recuperación Efectiva

Implementa estrategias de recuperación para maximizar el crecimiento muscular y prevenir lesiones.

Gestión de la Fatiga

Conoce cómo estructurar tu rutina para evitar el sobreentrenamiento y mantener un rendimiento óptimo.

Planificación Estratégica

Utiliza microciclos y mesociclos para organizar tu entrenamiento de manera eficiente.

Adaptación Flexible

Aprende a ajustar tu rutina cuando no puedas entrenar según lo planeado, sin perder progreso.

Técnicas Avanzadas

Explora métodos avanzados como superseries y drop sets para intensificar tu entrenamiento.

Distribución Personalizada

Diseña una rutina que se adapte a tus preferencias y al tiempo del que dispones para entrenar.

Y algunas cosas más...

Preguntas Frecuentes

7 Formas de Sacar Provecho de la Masterclass "Cómo Crear tu Propia Rutina de Entrenamiento"

  • Independencia de Entrenadores Personales: Ya nunca más necesitarás contratar a un entrenador personal. Con los conocimientos adquiridos, podrás diseñar y ajustar tus propias rutinas de entrenamiento de manera efectiva.
  • Optimización del Rendimiento: Personaliza tu rutina para maximizar el crecimiento muscular, fuerza y resistencia, adaptándola a tus necesidades y objetivos específicos.
  • Flexibilidad en el Entrenamiento: Aprende a ajustar tu rutina de entrenamiento en función de tu disponibilidad de tiempo y cambios en tu agenda, manteniendo la consistencia y evitando retrocesos.
  • Prevención de Lesiones: Implementa estrategias efectivas de recuperación y gestión de la fatiga, reduciendo el riesgo de lesiones y asegurando un progreso continuo.
  • Monitoreo y Ajuste Continuo: Evalúa regularmente tu progreso y realiza ajustes en tu rutina para mantener la efectividad del entrenamiento y alcanzar tus metas a corto y largo plazo.
  • Aplicación del Conocimiento a Otros: Usa lo aprendido para diseñar rutinas personalizadas para amigos, familiares o clientes, mejorando su rendimiento y ayudándolos a alcanzar sus objetivos.
  • Diversificación de Técnicas de Entrenamiento: Explora y aplica técnicas avanzadas como superseries, drop sets y variaciones de ejercicios, manteniendo tus entrenamientos desafiantes y evitando la monotonía.

Maximiza Tu Transformación con Extras Exclusivos Que Recibirás al inscribirte A La Masterclass

Desbloquea beneficios exclusivos de alto valor para maximizar tu experiencia y éxito, con herramientas personalizadas y soporte continuo que superan cualquier expectativa.

Plantillas en PDF y EXCEL

Para asegurarme de que lo que aprendas será útil por vida, recibirás plantillas en PDF y Excel. Con ellas podrás estructurar de una forma sencilla todos los conocimientos impartidos en el curso y programar tus rutinas de entrenamiento con facilidad, adaptando lo aprendido a tu vida diaria de manera efectiva y organizada

Asesoría Personalizada

Comprende y perfecciona tu plan de entrenamiento desde el inicio, agendando una sesión uno a uno donde revisaremos juntos tu programa y ajustaremos lo necesario para maximizar su eficiencia. Además, tendrás la oportunidad de agendar una segunda videollamada conmigo para resolver cualquier duda que surja después, asegurando un seguimiento continuo y personalizado.

Comunidad Exclusiva de Apoyo

Únete a nuestro grupo privado de WhatsApp, una pequeña comunidad donde no solo recibirás mi apoyo continuo y consejos prácticos, sino que también podrás compartir experiencias y motivación con otros miembros que están en el mismo camino hacia una vida más activa y saludable.

PRECIO

La masterclass se llevará a cabo el día 22 de Junio a las 9:00 am hora de la CDMX. El precio será de 2,499 pesos Mexicanos (145 dólares aproximadamente) si pagas en una sóla exhibición. Para la gente que vive en México, se puede pagar en 3 parcialidades iguales de 933 pesos con tarjeta de crédito.

Coach Emmanuel Navarro

CONOCE A TU ENTRENADOR...
Soy Entrenador Personal certificado desde 2005, comenzando mi carrera en el renombrado gimnasio Sport City, el mejor de México en aquel tiempo. Durante mi estancia en Sport City, no solo fui reconocido repetidamente como uno de los mejores vendedores del club, sino que también desempeñé un papel crucial en la formación y desarrollo de otros entrenadores.

En 2013, di un salto al mundo digital, iniciando con mi blog "Cambiando El Juego", una plataforma dedicada a compartir mis conocimientos y experiencias con una audiencia más amplia. Este proyecto marcó el inicio de mi incursión en los entrenamientos en línea, donde fui pionero en el ámbito hispanohablante, alcanzando un éxito notable que eventualmente me llevó a desarrollar mi propia aplicación de entrenamiento, Fit Fighters.

A lo largo de los años, he descubierto que además de ser coach mi otra pasión reside en la enseñanza. Estoy comprometido a empoderar a otros para adoptar un estilo de vida saludable y activo, motivo por el cual estoy expandiendo mi oferta para incluir charlas, masterclasses, talleres y cursos. Mi objetivo es equipar a las personas con las herramientas y el conocimiento necesario para transformar sus vidas mediante el fitness.